≪一次性頭痛≫

他の病気を伴わない頭痛で、頭痛の9割はこの一次性頭痛です。

■緊張型頭痛

日常的に発生するもので、長時間同じ姿勢や環境的ストレスから、筋肉が疲労し、血流が悪くなることでおこる症状になります。疲労物質が溜まって筋肉が固まっているので、緊張した筋肉を鍼やマッサージなどで動かしたり温めることで改善していきます。 

■偏頭痛

血管拡張により、急に痛みが発生するのが片頭痛の特徴です。緊張型頭痛と違い毎日続くような痛みではありませんが、圧迫された血管が、何かをきっかけに過剰に拡張してしまい、ズキズキと脈うつような痛みを引き起こしてしまいます。鍼灸治療により効果的なツボを選択して治療をすることで、血管拡張を鎮めることができます。

■群発性頭痛

季節の変化やアルコールの摂取により、片頭痛と同様に発作的に起こる頭痛です。はっきりとした原因は特定できておりませんが、目の後ろを通っている血管が拡張して炎症を引き起こすため、目の奥が痛むといわれています。

≪二次性頭痛≫

脳や身体にある、何らかの病気が原因で起こる頭痛です。くも膜下出血、脳出血、脳腫瘍などが代表的な病気としてあげられます。

■寝違え

寝具が合わない、無理な姿勢で寝たりすると、首筋や肩・背中などの筋肉に負担がかかり炎症がおこっている状態です。原因や症状をきちんと特定し、鍼による鍼通電療法や、主義により可動域を改善します。

■頸椎捻挫（むち打ち）

交通事故やスポーツなどで、頚椎に大きな衝撃が加わり、頚椎の椎間板と言われる場所や靭帯、周囲の筋肉を損傷することにより起きると言われています。

■首のコリ

長時間のデスクワークや、車の運転で同じ姿勢を続けることで、首のコリにつがなります。そのままにしておくと、頭痛やめまい、手のしびれといった症状につながる可能性があります。

＜日常生活の中でできる予防法＞

習慣となっている普段の生活を少し見直すだけでも、辛い痛みを未然に防ぐことができます。
予防方法としては、

• ①猫背にならないように、姿勢を常に意識する
• ②適度に休憩をはさみ、目を休ませる
• ③ストレッチなどで筋肉の緊張をほぐす
• ④冷えや運動不足の解消

などがあります。
首やコリや頭痛の原因となる症状に対し一時的な改善ではなく、骨格のバランスの崩れを整え、固くなった筋肉をほぐしていきながら根本的な改善を行います。状態の良くなった体を維持できるように、生活の中でできるストレッチや対策をしっかり指導いたします。